ニキビの対処方法

私が悩んでいたのは、ニキビです。高校卒業したら、いずれなくなると思っていたのですが、ひどくなるばかり。鏡を見て、そんなニキビだらけの顔がいやになり、鏡の前で自分の顔を指でこすったりしておりました。もちろんこれは一番やってはいけないことと知っていたのですが。 私が実践したスキンケア方法は、非常に単純な方法で恐縮なのですが、通常の洗顔せっけんを、よく泡立てて、顔を洗うときに、こするように洗うのではなく、そっと泡を付け、なでるように顔を洗うやり方です。水で洗うときも、軽く泡を落とす程度です。 私がその洗顔方法を実践してどうだったかというと、3か月してから、見違えるように効果が出てきました。なんというか、最初にニキビ特有の赤みがなくなりました。それから、デコボコのおうとつがなくなっていった感じだったと記憶してます。洗顔方法をちょっと変えただけで効果があったので自分でも非常に驚いております。 ニキビを根こそぎなくしたい人にはおススメです。おススメしたくない人は、自分自身の洗顔方法にこうでなければいけないという硬いポリシーを持っていて、そのポリシーを折り曲げるのが嫌な人。そういう人にはおススメできません。 私も最初はニキビだらけで、泣きそうでした。ですが、大丈夫。心配いりません。ちょっと洗顔方法変えるだけでいいのですから。ゴシゴシ洗顔禁止です。あと、アブラのとりすぎにも注意しましょう。アブラのとりすぎもニキビの原因らしいです。
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